Zhai Jiabin uči vse, da ohranijo zdravo in zaščitijo vaše zdravje

Tradicionalna kitajska kultura medicine je pomembna odlična tradicionalna kultura v moji državi z dolgo zgodovino in globoko kulturno dediščino.Z prebujanjem zavedanja o zdravju ljudi je vse več ljudi začelo sprejemati pobudo za razumevanje kulture kitajske medicine in izboljšanje lastne zdravstvene ozaveščenosti.V ta vTa kolumna vabi magistrsko medicino in znane strokovnjake za kitajsko medicino, da razložijo zdravstveno kulturo tradicionalne kitajske medicine in publiki pustijo, da čuti čar kitajske medicine.Nedolgo nazaj je bil Zhai Jiabin, mojster kitajske medicine, povabljen na razstavo, da bi vse naučil, kako prepoznati „ponarejeno zdravje“ in popraviti zdravje.

Profesor Zhai Jiabin se je rodil v družini kitajske medicine, magisterij kitajske medicine in akademik Shi Xuemin iz kitajske inženirske akademije.V srcih navadnih ljudi, zelo profesionalne in starejše kitajske medicine.

V oddaji je profesor Zhai Jiabin dejal, da je krvi sperme izvor življenja. .Vsi smo naredili zavestne ali nezavedne stvari, ki so koristne za zdravljenje, preprečevanje bolezni in dolgoživost, kot so tek, vaje, lahke diete itd. Te spadajo v kategorijo zdravja.

Toda zdravje ni uprizorjena stvar, ampak vse življenje.navadaHomorfizirano.RazočarannavadaHiša, dobro se razvijenavadaV, samo na ta način lahko živimo zdravo in dolgoživost.Če le za nekaj časa, čeprav bo kratkoročno učinkovit, to malo vpliva na trajnostno zdravje telesa, zato je to „ponarejeno zdravje.“

Torej, kako ohranjati zdravo?

Profesor Zhai je omenil, da prva stvar, ki jo je treba spremeniti, ni dobranavadaNavadite se za vzpostavitev dobrega zdravjanavadaNavadite se na zdravo in dolgoživost.Profesor Zhai je predlagal, da lahko oblikujete uprizorjene načrte in razumne zdravstvene cilje, da pomagate zdravju v skladu z vašim dejanskim stanjem za pomoč pri zdravjunavadaDežnik.Drugi je uporaba razdrobljenega časa.Na primer, ne vstanite takoj, ko se zjutraj zbudite, ležite pol minute, nato pa mirno sedite pol minute in nato pol minute spustite na noge. , lahko preprečite ishemijo možganov in preprečite nesreče. trud za vzdrževanje semenčic in krvi lahko igra dobro zdravje pri spodbujanju krvnega obtoka glave, neguje las in preprečevanju, da bi lasje postali beli.navadauporabljen.

You May Also Like

More From Author